コロナ感染拡大防止の為、活動に制限がありましたが20日より練習試合が解禁され、名古屋北シニアさんと練習試合をさせて頂きました。
久しぶりの試合のせいなのかミスが多かった、本戦までに調整していきましょう！
翌日はグランド練習は控えめに、スタジオを使った体幹トレーニングとストレッチ中心のメニュー！正しい身体の使い方を覚えてパフォーマンスアップと怪我の予防をしていきましょう！
空いた時間を使って婦人部達はヨガです！
次の日は筋肉痛ですね(笑)
2021.2.20-21-23 練習試合 体幹トレーニング、通常練習