12日は一宮市営球場にてグランド練習。
OBと3年生も参加し、刺激のある練習となりました。
13日は朝から夕方まで体力トレーニングを中心としたメニュー。夕方からはトレーナーによる室内トレーニングを2班に分けて行いました。体の正しい使い方の理解とストレッチポールを使用したストレッチ&トレーニング。1年生は、まだまだ体の使い方が上手く出来ていないようですが、今の2年生も一年前は同じでした。しっかり食事をとりトレーニングで身体作りをして行きましょう。2年生はこの冬が最後の追い込みです、頑張って行こう!
今週末の二日間の体験会に参加して頂きましてありがとうございます。
年末はチームの行事もあり忙しいと思いますが、お時間があればどんどん体験会に参加して頂いて大丈夫です。もっと上手くなりたい、トレーニングしたい人大歓迎です。
入団を決めて頂いた方もまだ一度も体験に来たことない方もどんどん体験会に参加してください。よろしくお願いします。